رمضان والاسترخاء: غذّي عقلك وجسدك في فيدا للفنادق والمنتجعات

رمضان ليس مجرد رحلة روحية، بل هو وقفة تأملية، ووقتٌ للاسترخاء، وتجديد النشاط، وإعادة التركيز. وفي فيدا للفنادق والمنتجعات، نسعى جاهدين لمنحك الوجهة المثالية للرفاهية والاستجمام في هذا الشهر. استمتع بجلسات سبا فاخرة، وبرامج لياقة بدنية متطورة، وغيرهم الكثير للحفاظ على طاقتك بدءًا من شروق الشمس إلى غروبها. بالإضافة إلى ذلك، ومع نصائح أسلوب حياة صحي مُعتمدة من خبراء، ستقضي رمضان بثقة ونشاط وتوازن رائع كل يوم. 

كن أكثر نشاطًا في رمضان: نصائح صحية ذكية للحفاظ على إشراقتك

يقدم لك خبراء العافية لدينا طاقة متجددة لتعيش رمضان بخفة وحيوية وقوة. 

• تناول طعام صحي: استمتع بترطيب جسمك بعد الإفطار والسحور مع مأكولات شهية غنية بالماء مثل الخيار والبطيخ والمشروبات المنعشة التي تُبقيك منتعشًا دون عناء. 

• تناول طعام يُعزز طاقتك: ابدأ وجباتك بالتمر والوجبات الخفيفة، ثم استمتع بأطباق غنية بالطاقة مليئة بالخضراوات الورقية والبروتين الخالي من الدهون والحبوب الكاملة لتغذية تدوم طويلًا. 

• حافظ على أداء التمارين يوميًا: حافظ على نشاطك بجلسات تمرين خفيفة ومنخفضة التأثير، سواءً كانت نزهة هادئة أو ممارسة اليوجا، فالهدف هو الحفاظ على نشاطك دون ضغوط. 

مع نصائح صحية من الخبراء، ودعم نمط الحياة الصحي، والفوائد الصحية للصيام، سيُشعرك رمضان بالنشاط والتوازن الرائع. 

عروض سبا حصرية: راحتك في انتظارك 

إذا كنت تحتاج إلى دفعة معنوية، دلّل نفسك خلال رمضان مع عروض السبا الرائعة لدينا. غذّ جسمك، وفكّر بعمق، وانغمس في رفاهية لا مثيل لها؛ لأن العناية بالذات ضرورية في جميع الأوقات. 

يوم الاسترخاء والانتعاش في السبا

في شهر مارس، خصّص وقتًا للاسترخاء التام في فيدا منتجع الشاطئ أم القيوين يوميًا من الساعة ۱۱:۰۰ صباحًا حتى ۸:۰۰ مساءً. عزّز مستوى العناية بنفسكِ مع جلسة سبا لمدة ۹۰ دقيقة تتضمن مساج فيدا للاسترخاء وعلاجًا للوجه لمكافحة الشيخوخة. دلّل نفسكِ، وتخلص من التوتر، وانغمس في اللحظة. 

يوم العناية الفاخرة للسيدات في السبا

طوال شهر مارس، من الساعة ۱۱:۰۰ صباحًا حتى ٦:۰۰ مساءً، جددي نشاطكِ، واسترخي، واستيقظي مع يوم السيدات في ذا سبا في فيدا منتجع الشاطئ أم القيوين. دلّلي نفسكِ بجلسة علاج عطري لمدة ٦۰ دقيقة أو مساج منعش، بالإضافة إلى إمكانية الدخول إلى المسبح والشاطئ. إنها تجربة الاسترخاء المثالية التي تستحقها كل امرأة، متعة حقيقية من الراحة والإشراق. 

تحرّك براحة وسعادة في رمضان

اشعر بالانتعاش والنشاط مع حركات ممتعة تُشعرك بالراحة، تُناسب أي روتين صحي في رمضان، سواءً كانت تمارين يوجا مسائية مُريحة، أو جلسات تمدد، أو تمشي بجوار الشاطئ. إذا كنت ترغب في المزيد، تعرّف على العضويّة في المسبح ومركز اللياقة البدنيّة في فندق فيدا تلال الإمارات، مع إمكانية الوصول إلى صالة الألعاب الرياضية على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع، وأجواء ساحلية رائعة، وخصم رائع بنسبة ۲٥٪ على المأكولات والمشروبات للأعضاء؛ إنها بطاقتك المثالية للصحة والنشاط والتوازن. 

ابدأ رحلتك نحو الصحة والعافية: استرخِ، جدد طاقتك، واستمتع.

أضف لمسة من الحيوية والنشاط إلى رمضان في فيدا للفنادق والمنتجعات؛ نحن هنا لمساعدتك على الشعور بأفضل حالاتك، بدءًا من لحظات الاسترخاء في السبا وصولًا إلى النصائح الصحية أثناء الصيام وجلسات الحركة المُنعشة التي تُحافظ على نشاطك وحيويتك. اختر طريقك نحو الصحة والعافية مع طرقنا المُعتمدة من قِبل خبرائنا للحفاظ على صحتك والاستمتاع بكل يوم وأنت تشعر بالهدوء والتواصل وتجديد نشاطك.